Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
71,4 kg
Tappat hittills: 50,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 133,70g | Kolh.: 141,41g.
Frukost: ICA Leverpastej Mellan, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Fullkorn. Lunch: Felix Dansk Rödkål, Egg, ICA Basic Tonfisk i Vatten. Middag: Shirataki Nudlar, Egg. Snacks/Annat: Lohilo Half’N Proteinglass. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|