Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
44,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 165,35g | Kolh.: 132,41g.
Frukost: Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri. Lunch: Arla köket Crème Fraiche 34%, Gurka, Söta Röda Paprikor, Veggi Sojastrips, Livsmedelsverket Morot, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Livsmedelsverket Tomat. Middag: Livsmedelsverket Avokado, Gurka, Livsmedelsverket Tomat, ICA Sallatsmix, Santa Maria Taco Tubs, Anamma Vegofärs, Santa Maria Taco Sauce Medium. Snacks/Annat: Te (Bryggt), Livsmedelsverket Apelsin, ICA Royal Gala, Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|