Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
87,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 22,56g | Prot: 160,87g | Kolh.: 230,71g.
Middag: Lindahls Kvarg Blåbär, Morötter, Coop Isbergssallat, Guldfågeln Grillad Tärnad Kyckling, Vitt Ris. Snacks/Annat: Danone Yopro Protein Drink, Pandy Strawberry/Liquorice, Eldorado Müslibar Choklad. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|