Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
44,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 75,30g | Prot: 110,15g | Kolh.: 158,27g.
Frukost: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Wasa Sport Knäckebröd. Lunch: ICA Halloumi, ICA Hela Champinjoner, Arla köket Crème Fraiche 34%, ICA Rapsolja, Coop Fusilli, Broccoli. Middag: Livsmedelsverket Tomat, ICA Sallatsmix, Rödlök, Livsmedelsverket Ägg, Barilla Fusilli, Livsmedelsverket Gul Lök, Renée Voltaire Näringsjäst, Yi-Pin Silkestofu. Snacks/Annat: Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, Livsmedelsverket Apelsin, ICA Royal Gala. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|