Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 51,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 66,83g | Prot: 130,86g | Kolh.: 173,76g.
Lunch: ICA Ströbröd, Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Nötfärs 12%. Middag: Rydbergs Mangoraja, Livsmedelsverket Sötpotatis, Kronfågel Kyckling. Snacks/Annat: Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Anthon Berg Chokladägg, Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate, RisiFrutti Manna. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|