Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
44,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 117,70g | Kolh.: 151,17g.
Frukost: ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe. Lunch: Gurka, Veggi Sojastrips, Arla köket Crème Fraiche 34%, Livsmedelsverket Morot, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Livsmedelsverket Tomat. Middag: Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Vitkål, köttbullar med potatis. Snacks/Annat: ICA Royal Gala, Livsmedelsverket Apelsin, Wasa Sport Knäckebröd, Livsmedelsverket Ägg. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|