Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
86,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2880 kcal
|
Fett: 114,15g | Prot: 123,99g | Kolh.: 332,56g.
Lunch: Hatting Super God, ICA Sallatsmix, Go Green Ljust Psyllium, Aware Casein, Blandade Nötter. Middag: Hatting Super God, Aware Whey. Snacks/Annat: Olw Popcorn Smörsmak, Aunt Mabel's Milk Chocolate Cookies, Lösgodis, Nestle Resorb. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|