Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
44,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 55,58g | Prot: 134,36g | Kolh.: 161,86g.
Frukost: Kaffe, Livsmedelsverket Ägg, kalljästa frallor, Lindahls Kvarg Laktosfri, Gurka, Olw Fresh Island Dippmix. Lunch: Arla Keso Naturell 4%, Arla köket Crème Fraiche 34%, Veggi Sojastrips, Livsmedelsverket Morot, Gurka, Livsmedelsverket Tomat. Middag: Santa Maria Taco Sauce Medium, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original, Gurka, Livsmedelsverket Tomat, ICA Sallatsmix, Findus Falafel, Livsmedelsverket Avokado. Snacks/Annat: Livsmedelsverket Apelsin, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala, Livsmedelsverket Ägg. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|