Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 82,96g | Prot: 121,11g | Kolh.: 79,33g.
Frukost: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries, Avocados. Middag: Onions, Broccoli, Animal Fat or Drippings, Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Annat: Peanuts, Vital Proteins Beef Gelatin, Kirkland Signature Greek Yogurt, rhubarb/strawberry crisp, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|