Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
90,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 65,24g | Kolh.: 154,35g.
Frukost: Arla Mjölk 3%. Lunch: Kavli Smokey Chipotle Mjukost, Puffad Riskaka, Knorr Pasta Snack Pot Arrabbiata. Middag: Arla Mini Fraiche, Cocktailtomater, Sparris, Guldfågeln Kycklingfilé, ICA Färskpotatis, Vegetabilisk Rapsolja. Snacks/Annat: Estrella Indian Popcorn, ICA Stora Odlade Blåbär. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|