Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3776 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 237,36g | Kolh.: 533,97g.
Frukost: Lidl Pain de Mie Complet, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nutrimuscle Protimuscle 5, Oeuf, Pamplemousse, Yoplait Skyr Nature. Lunch: Tomates, Courgette, Heinz Coulis de Tomate, Oeuf, Auchan Oignons Émincés , Freshona Haricots Rouges. Middag: Kiwi, Tomates, Sucrine, Lidl Galette de Maïs Bio, Nutrimuscle Crème de Riz Complet, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Lidl Framboises Surgelés, Poivrons Verts, Picard Oignons Émincés, Huile de Sésame, Golden Sun Riz Basmati, Oeuf, Lidl Steak Charolais . Snacks/Annat: Oranges, Freshona Ananas en Morceaux , Nutrimuscle Protimuscle 5, Auchan Lait Écrémé. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|