Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
44,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 137,92g | Kolh.: 149,16g.
Frukost: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala, Wasa Sport Knäckebröd. Lunch: Veggyness Vegan-Biff, Livsmedelsverket Morot, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Middag: nudelsallad, Livsmedelsverket Vitkål, Oumph The Chunk. Snacks/Annat: Wasa Sport Knäckebröd, Livsmedelsverket Vitkål, Livsmedelsverket Tomat, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Vattenmelon, Livsmedelsverket Ägg. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|