Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 43,07g | Prot: 87,62g | Kolh.: 143,50g.
Frukost: Äpple, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, AXA Havregryn. Lunch: Garant Gröna Sojabönor, Kokt Ägg. Middag: Hemglass Spookis, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Vitt Vetemjöl, ICA Strösocker, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sluttjockat 's vikthistorik
|