Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 158,11g | Prot: 139,42g | Kolh.: 41,70g.
Frukost: Tostitos Medium Salsa, Cheddar Cheese, Taco Meat, Egg. Middag: Spinach, Olive Oil, Kroger Walnut Halves & Pieces, Bacon, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Strawberries, Tine cheese jarlsberg, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Peanuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|