Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 62,31g | Prot: 86,99g | Kolh.: 105,85g.
Frukost: Äpple, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, AXA Havregryn. Lunch: Garant Gröna Sojabönor, Kokt Ägg. Middag: Wasa Grov Falu Rågrut, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Coop Hasselnötter, Äpple. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sluttjockat 's vikthistorik
|