Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 66,67g | Kolh.: 189,47g.
Frukost: Lätta Smör, Arla Jämtgård, Pågen Pågenlimpan. Lunch: Patak's Tikka Masala, Coop Extra Kyckling Bröstfile, Bulgur (Kokt). Middag: ICA Nachochips, Santa Maria Tacosås Medium, Röd Paprika, Rödlök, Tortilla, ICA Blandfärs 50/50, Arla Jämtgård. Snacks/Annat: Starköl, Nudlar, Max Sundae Naturell, Ekströms Kladdkaka. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MikaelaK2 's vikthistorik
|