Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
83,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 127,11g | Kolh.: 150,73g.
Lunch: Kokt Ägg, Marabou Premium 86% Cocoa, Gainomax Strawberry Vanilla High Protein. Middag: ICA Digestive, Frebaco Havrekuddar Protein , Livsmedelsverket Tomat, Röd Paprika, ICA Sallatsmix, Socker, Biff. Snacks/Annat: Kungsörnen Grahamsmjöl. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|