Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2015
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 176,93g | Kolh.: 77,19g.
Lunch: Body Science Whey 100%, Lax (Odlad), ICA Basic Wokgrönsaker. Middag: ICA Basic Wokgrönsaker, Garant Kycklinginnerfile. Snacks/Annat: Tropicana Golden Grapefruit, ICA Hallon Frysta, Zeta Linfröolja, Kesella Naturell Lätt, Body Science Whey 100%, Kokt Ägg, Banan. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssvedbergh 's vikthistorik
|