|
Genomsnittet
|
68,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 121,34g | Kolh.: 220,38g.
Frukost: Jordgubbar, ICA Keso Mini. Lunch: Banan, ICA Keso Mini. Middag: Champinjoner, Ägg, Grönsaksmästarna Spenat, Äggvita, Vegetabilisk Rapsolja. Snacks/Annat: Betavivo Havrehjärtan, Quaker Havrefras Kakao, Valio Yoghurt Jordgubb, Bregott Mellan, Wasa Rågrut, Arla Grevé Ost , Russin, ICA Gott Liv Valnötter, Finn Crisp Original , Haribo Nappar, Coop Tunt Knäcke Sesam, Gala Äpplen. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
W goes fit 's vikthistorik
|