Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2015
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 79,35g | Prot: 52,63g | Kolh.: 153,44g.
Frukost: Mozzarella, Avocat, Picard Galette de Blé Noir. Lunch: Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux, Picard Gratin Dauphinois. Middag: Pizza Maison. Snacks/Annat: Vin de Table Rouge, Activia Saveur Vanille. mer...
|
|
1396 kcal
|
Träning:
Gång - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|