|
trots 9 km löpning om dagen så har det blivit viktuppgång på semestern.
|
80,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
284 kcal
|
Fett: 1,76g | Prot: 7,03g | Kolh.: 62,94g.
Frukost: Morötter. Lunch: Vilmas Knäckesticks, Tomater, Jordgubbar, Äpple. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|