|
efter kaffe å vatten på morgonen
|
77,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 87,98g | Kolh.: 230,53g.
Frukost: Banan, Proteinbar, Pauluns Supermüsli Äpple & Kanel. Lunch: Linssoppa. Middag: Solna Korv Grillkorv. Snacks/Annat: Carlsberg Alkoholfri Öl. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|