Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2015
|
80 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
561 kcal
|
Fett: 9,60g | Prot: 16,38g | Kolh.: 108,69g.
Frukost: Äppelcider. Lunch: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Middag: Köttfärssås på Nötfärs, Vitt Ris. Snacks/Annat: Vattenmelon. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ronja-Marie 's vikthistorik
|