Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2015
|
76,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2015:
|
1687 kcal
|
Fett: 75,90g | Prot: 68,85g | Kolh.: 178,68g.
Frukost: Estrella Salta Jordnötter, Risenta Solroskärnor, Alpro Soya Original, AXA Sportgryn. Lunch: Äpple, Olw Mini Mellan. Snacks/Annat: Linsgryta, Äpple. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|