Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2015
|
128,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2015:
|
940 kcal
|
Fett: 28,81g | Prot: 63,69g | Kolh.: 105,65g.
Frukost: Nutrilett Chocolate Shake. Lunch: Sushi, Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs. Middag: WurstMaster Lammkorv, WurstMaster Lammkorv. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|