Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2015
|
114,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 49,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2015:
|
1292 kcal
|
Fett: 68,81g | Prot: 44,24g | Kolh.: 128,16g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original, ICA Smörgåsgurka, Pastejköket Leverpastej, Wasa Surdeg Flerkorn, Vispgrädde, Kaffe. Lunch: ICA Basic Lingonsylt, Kålpudding. Middag: Kålpudding. Snacks/Annat: Persikor, Blandade Nötter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen.Shanti 's vikthistorik
|