Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2015
|
76,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2015:
|
1271 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 60,67g | Kolh.: 152,62g.
Lunch: Banan, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g). Middag: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g). Snacks/Annat: Arla Hushållsost, ICA Rökt Skinka. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|