|
hemma efter jobb. kaffe, proteinbar och banan på morgonen.
|
75 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2015:
|
1184 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 59,88g | Kolh.: 155,20g.
Frukost: Dalblads Swebar Chocolate, Banan. Lunch: Risenta Solroskärnor, Alpro Soya Original, Banan, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Dalblads Swebar Chocolate. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|