Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2015
|
76,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2015:
|
999 kcal
|
Fett: 35,08g | Prot: 95,74g | Kolh.: 76,28g.
Frukost: Body Science Whey 100. Lunch: Morötter, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Middag: Dalblads Swebar Lakrits, Söt Kanelbulle med Glasyr. Snacks/Annat: ICA Basic Tonfisk i Vatten. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|