Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2015
|
108,6 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2015:
|
832 kcal
|
Fett: 56,54g | Prot: 15,08g | Kolh.: 66,08g.
Frukost: Varma koppen Minestrone, Kokt Ägg, Kaffe. Lunch: Findus Ugnspotatis med Rotfrukter & Purjolök, Vispgrädde, Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Soltorkade Tomater, Solrosolja. Snacks/Annat: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen.Shanti 's vikthistorik
|