Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2015
|
76 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2015:
|
903 kcal
|
Fett: 28,72g | Prot: 39,06g | Kolh.: 122,06g.
Frukost: Saft. Lunch: Fläsklägg, Felix Rotmos. Middag: ICA Smör Normalsaltat, Arla Mellanfil, Fazer Rotfruktsbröd. Snacks/Annat: Skogaholm Skorpor, Kiwi, Passionsfrukt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ronja-Marie 's vikthistorik
|