Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2015
|
53 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2015:
|
1586 kcal
|
Fett: 49,60g | Prot: 66,83g | Kolh.: 222,51g.
Frukost: Myprotein Peanut Butter, Baguette. Lunch: Bonne Maman Mousse au Chocolat, Baguette, Carottes, Monoprix Beurre Doux, Sauce Tomate, Panzani Penne Rigate. Middag: Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Pomme de Terre, Etorki Fromage de Brebis. Snacks/Annat: Banane, Clémentines, Pomme. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|