Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2015
|
64,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2015:
|
94 kcal
|
Fett: 3,05g | Prot: 8,78g | Kolh.: 7,59g.
Frukost: Lipton Tea, Vanligt Kaffe, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck. mer...
|
|
1906 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|