Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2015
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2015:
|
1842 kcal
|
Fett: 59,63g | Prot: 69,87g | Kolh.: 253,51g.
Frukost: Andros Jus de Clémentine, Fromage de Chèvre, Baguette, Rik & Rok Banane, Avocat, Lait, Sucre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Lunch: Maki Saumon. Middag: Myprotein Peanut Butter, Fromage de Chèvre, Carrefour Tomates Séchées, Baguette. Snacks/Annat: Cacao en Poudre (Non Sucré), Poulain Noir Extra, Lait, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Activia Saveur Coco. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|