Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2016
|
51,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2016:
|
1641 kcal
|
Fett: 72,99g | Prot: 48,71g | Kolh.: 197,75g.
Frukost: Lait, Sucre, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Lunch: Betteraves, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Ketchup, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Composée. Middag: Quiche Poireaux. Snacks/Annat: Pomme, Mandarine, Côte d'Or Chocolat au Lait, Crêpes Nature, Wasa Fibres. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|