Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2016
|
80,7 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 11,02g | Prot: 140,33g | Kolh.: 85,47g.
Frukost: Vindruvor, Jordgubbar, Arla Mild Lättyoghurt Vanilj. Lunch: Rödlök, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Garant Bladspenat, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Kycklingfilé. Middag: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Röd Paprika, Kycklingfilé, Uncle Bens Jasminris Kokt. Snacks/Annat: Keso Keso Mini, Tyngre Keasin Kladdkaka, Tyngre Protein Vassle Kladdkaka, Kung Markatta Kakao, AXA Fiberberikade Havregryn, Tyngre Vassle Kanelbulle. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|