Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2016
|
79,4 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 16,83g | Prot: 127,01g | Kolh.: 49,22g.
Frukost: Arla Mild Lättyoghurt Vanilj. Lunch: Njie Propud Proteinmilkshake. Middag: Champinjoner, Pärsons Rökt Kalkon, Garant Tunna Skivor Rökt Kalkon, Schweizisk Ost (Fettsnål), Äggvita, Blomkål. Snacks/Annat: Tyngre Keasin Kladdkaka, Bregott Bregott Ekologisk, Friggs Chiafrö & Havssalt, Tyngre Keasin Kladdkaka. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|