Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2016
|
68,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 44,69g | Prot: 149,40g | Kolh.: 108,93g.
Frukost: Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Druvan Bulgur Fullkorn, Kycklingfilé. Middag: Lax, ICA Wokmix. Snacks/Annat: Banan, Valnötter, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssvedbergh 's vikthistorik
|