Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2016
|
76 kg
Tappat hittills: 59 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 68,50g | Kolh.: 141,71g.
Frukost: Frysta Körsbär, Jordgubbar, Lindahls Kvarg Hey Lemonade, Kokt Ägg. Lunch: 100% Fullkornsbröd, Risenta Solrosfrön, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor. Snacks/Annat: Sockerbit, Svarta Vinbär. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen.Shanti 's vikthistorik
|