Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2016
|
70,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 23,92g | Prot: 98,65g | Kolh.: 55,50g.
Frukost: ICA Hallon Frysta, Blåbär (Osötade, Frysta), Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. Lunch: Ägg (Hela), ICA Basic Kvarg Lätt, ICA Wokmix, Kycklingfilé, Lidl Bönmix. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssvedbergh 's vikthistorik
|