Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2016
|
73,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 167,95g | Kolh.: 111,39g.
Lunch: Avokado, Leksandsbröd Leksandsknäcke, ICA Basic Kvarg Lätt, Äpple, Mandlar, Ägg (Hela), ICA Hallon Frysta. Middag: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Räkor. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssvedbergh 's vikthistorik
|