Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2009
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 70,85g | Prot: 75,52g | Kolh.: 147,79g.
Frukost: pineapple, egg, grapefruit juice, hash brown potato. Lunch: ham cheese sub. Middag: white wine, mcdonalds balsamic low fat, mcdonald bacon ranch. Snacks/Annat: baklava, honey roasted peanuts. mer...
|
|
2176 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 30 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|