Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2016
|
59,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2016:
|
1383 kcal
|
Fett: 27,46g | Prot: 44,24g | Kolh.: 249,04g.
Frukost: Sojasun Yaourt Nature, St Môret St Môret, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Pomme, Bjorg Pain Complet de Seigle, Thé sans Sucre. Lunch: Mâche, Sojasun Yaourt Caramel, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Oignons, Carottes, Tomates, Steak protéiné. Middag: Carottes, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Pomme. Snacks/Annat: Amandes, Céréale, Raisins, Oranges. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|