Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2016
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 18,83g | Prot: 97,47g | Kolh.: 48,39g.
Frukost: Form Med Vital-Shake Eiweißshake Vanille. Lunch: Zitronensaft, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Williams-Christ Birnen, Edeka Bio Broccoli. Middag: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Mestemacher Eiweißbrot, Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|