Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2016
|
60,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2016:
|
1217 kcal
|
Fett: 22,02g | Prot: 43,38g | Kolh.: 227,47g.
Frukost: Yaourt Nature, Pain Complet de Seigle, St Môret, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Thé sans Sucre, Pomme. Lunch: Poivrons Verts, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Échalotes, Haricots Verts, Gerblé Levure Diététique, Courgette, Oignons, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Middag: Carrefour Asperges Blanches, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Navets, Carottes, Courgette. Snacks/Annat: Galette de Mais, Miel Pops, Amandes, Oranges, Raisins. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|