Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2016
|
60 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2016:
|
1066 kcal
|
Fett: 19,52g | Prot: 38,33g | Kolh.: 194,68g.
Frukost: Nutella Nutella, Yaourt Nature, Pain Complet de Seigle, St Môret, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Thé sans Sucre, Pomme. Lunch: Pierre Martinet Salade de Lentilles, Navets, Oignons, Courgette. Middag: Carottes, Chou-Fleur, Pomme, Tomates, Sojasun Yaourt Chocolat. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|