Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2016
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2016:
|
1384 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 47,12g | Kolh.: 201,02g.
Frukost: Pomme. Lunch: Pâturages Semoule au Lait Saveur Vanille, Ketchup, Mayonnaise (Basses Calories), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pâtes (Cuites). Middag: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Salade Verte, Sauce Pesto, Mozzarella, Fromage de Chèvre, Carrefour Betteraves Rouges. Snacks/Annat: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Raisins. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|