Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2016
|
70,5 kg
Tappat hittills: 64,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2016:
|
976 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 43,88g | Kolh.: 102,06g.
Frukost: Vitkål, Vitkål, Vitkål, Kokt Ägg. Lunch: Olivolja, Morötter, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen.Shanti 's vikthistorik
|