Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2016
|
109,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 46,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2016:
|
1534 kcal
|
Fett: 48,43g | Prot: 60,12g | Kolh.: 209,54g.
Frukost: Grandiosa Pizzarulle Classic. Lunch: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kellogg's Special K Classic. Middag: Grandiosa Pizzarulle Classic. Snacks/Annat: ICA Kanelbulle, GB Glace Favorit, Ahlgrens Bilar, Marabou Apelsinkrokant. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|