Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2016
|
72,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2016:
|
1255 kcal
|
Fett: 43,57g | Prot: 113,77g | Kolh.: 116,60g.
Frukost: Zucchini, Tomatoes, Eggplant, Pork, Salsa, 365 Organic Portobello Mushroom Soup, Milk (Nonfat). Lunch: Quest Peanut Butter & Jelly Protein Bar, Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Milk (Nonfat), Green Mountain Creamery Maple Greek Yogurt. Middag: Sardines in Oil (Canned), Market Pantry Mini Croissant. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|